魚類 シルバー 生 と調味料類 (調味ソース類) 冷やし中華のたれの栄養素を比較

魚類 シルバー 生調味料類 (調味ソース類) 冷やし中華のたれの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 シルバー 生調味料類 (調味ソース類) 冷やし中華のたれ単位
水分72.467.15.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.41.913.5 g
たんぱく質18.62.116.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.51.15.4 g
コレステロール46046 mg
脂質7.91.26.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)19.5-19.5 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)19.5-19.5 g
差引き法による利用可能炭水化物4.723.2-18.5 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr23.1-23.1 g
有機酸1.1-1.1 g
灰分1.15.6-4.5 g
ナトリウム852300-2215 mg
カリウム44089351 mg
カルシウム1174 mg
マグネシウム311318 mg
リン22029191 mg
0.60.30.3 mg
亜鉛0.50.20.3 mg
0.06Tr0.06 mg
マンガン0.010.18-0.17 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン3-3 μg
クロム1-1 μg
モリブデン11-11 μg
レチノール1000100 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01-1 μg
β-クリプトキサンチン0Tr0 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量1000100 μg
ビタミンD303 μg
α-トコフェロール3.1Tr3.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.6-0.6 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.080.22-0.14 mg
ビタミンB20.180.030.15 mg
ナイアシン7.60.37.3 mg
ナイアシン当量110.310.7 mg
ビタミンB60.50.030.47 mg
ビタミンB121.8Tr1.8 μg
葉酸46-2 μg
パントテン酸0.480.070.41 mg
ビオチン1.7-1.7 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.25.8-5.6 g
備考別名: 銀ひらす、銀ワレフー 切り身別名: 冷やし中華用スープ (100 g: 87.6 mL、100 mL: 114.1 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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