魚類 (ししゃも類) からふとししゃも 生干し 生 と(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 クリームスタイルの栄養素を比較

魚類 (ししゃも類) からふとししゃも 生干し 生(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 クリームスタイルの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (ししゃも類) からふとししゃも 生干し 生(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 クリームスタイル単位
水分69.378.2-8.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質12.61.511.1 g
たんぱく質15.61.713.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.90.59.4 g
コレステロール2900290 mg
脂質11.60.511.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.50.5 g
利用可能炭水化物(質量計)0.50.5 g
差引き法による利用可能炭水化物5.217-11.8 g
食物繊維総量01.8-1.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.518.6-18.1 g
有機酸0 g
灰分312 g
ナトリウム590260330 mg
カリウム20015050 mg
カルシウム3502348 mg
マグネシウム551837 mg
リン36046314 mg
1.40.41 mg
亜鉛20.41.6 mg
0.060.040.02 mg
マンガン0.040.07-0.03 mg
ヨウ素2727 μg
セレン4141 μg
クロム11 μg
モリブデン11 μg
レチノール1200120 μg
α-カロテン019-19 μg
β-カロテン014-14 μg
β-クリプトキサンチン052-52 μg
β-カロテン当量050-50 μg
レチノール活性当量1204116 μg
ビタミンD0.400.4 μg
α-トコフェロール1.60.11.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.10.3-0.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンKTr00 μg
ビタミンB1Tr0.02-0.02 mg
ビタミンB20.310.050.26 mg
ナイアシン1.50.80.7 mg
ナイアシン当量4.813.8 mg
ビタミンB60.080.030.05 mg
ビタミンB128.708.7 μg
葉酸21192 μg
パントテン酸1.20.340.86 mg
ビオチン1717 μg
ビタミンC13-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.50.70.8 g
備考別名: カペリン 試料: ひと塩品 魚体全体硝酸イオン: (0) g0
可食部100g当たりの成分です。
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