魚類 （ししゃも類） ししゃも 生干し 焼き と（かんきつ類） うんしゅうみかん 果実飲料 ストレートジュースの栄養素を比較
魚類 （ししゃも類） ししゃも 生干し 焼きと（かんきつ類） うんしゅうみかん 果実飲料 ストレートジュースの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 （ししゃも類） ししゃも 生干し 焼き | （かんきつ類） うんしゅうみかん 果実飲料 ストレートジュース | 差 | 単位 | | 水分 | 64.1 | 88.5 | -24.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 20.1 | 0.3 | 19.8 | g | | たんぱく質 | 24.3 | 0.5 | 23.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 6.6 | Tr | 6.6 | g | | コレステロール | 300 | 0 | 300 | mg | | 脂質 | 7.8 | 0.1 | 7.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.2 | 9.2 | -9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.2 | 9.1 | -8.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 5.7 | 10.9 | -5.2 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.2 | 10.6 | -10.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 3.6 | 0.3 | 3.3 | g | | ナトリウム | 640 | 1 | 639 | mg | | カリウム | 400 | 130 | 270 | mg | | カルシウム | 360 | 8 | 352 | mg | | マグネシウム | 57 | 8 | 49 | mg | | リン | 540 | 11 | 529 | mg | | 鉄 | 1.7 | 0.2 | 1.5 | mg | | 亜鉛 | 2.1 | Tr | 2.1 | mg | | 銅 | 0.11 | 0.02 | 0.09 | mg | | マンガン | 0.18 | 0.03 | 0.15 | mg | | ヨウ素 | | 1 | -1 | μg | | セレン | | Tr | 0 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | Tr | 0 | μg | | レチノール | 75 | 0 | 75 | μg | | α-カロテン | 0 | 2 | -2 | μg | | β-カロテン | 11 | 53 | -42 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 740 | -740 | μg | | β-カロテン当量 | 11 | 420 | -409 | μg | | レチノール活性当量 | 76 | 35 | 41 | μg | | ビタミンD | 0.6 | 0 | 0.6 | μg | | α-トコフェロール | 1.1 | 0.2 | 0.9 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | Tr | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 1 | 0 | 1 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.06 | -0.02 | mg | | ビタミンB2 | 0.29 | 0.01 | 0.28 | mg | | ナイアシン | 0.9 | 0.2 | 0.7 | mg | | ナイアシン当量 | 5.3 | 0.2 | 5.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 0.03 | 0.04 | mg | | ビタミンB12 | 8.7 | 0 | 8.7 | μg | | 葉酸 | 36 | 15 | 21 | μg | | パントテン酸 | 1.93 | 0.14 | 1.79 | mg | | ビオチン | | 0.3 | -0.3 | μg | | ビタミンC | 1 | 29 | -28 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.6 | 0 | 1.6 | g | | 備考 | 試料： ひと塩品
廃棄部位： 頭部及び尾 | 別名：みかんストレートジュース
(100 g：97mL、100 mL：103g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |