魚類 （ししゃも類） ししゃも 生干し 生 と香辛料類 とうがらし 粉の栄養素を比較
魚類 （ししゃも類） ししゃも 生干し 生と香辛料類 とうがらし 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 （ししゃも類） ししゃも 生干し 生 | 香辛料類 とうがらし 粉 | 差 | 単位 | | 水分 | 67.6 | 1.7 | 65.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 17.4 | 9.9 | 7.5 | g | | たんぱく質 | 21 | 16.2 | 4.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 7.1 | 8.3 | -1.2 | g | | コレステロール | 230 | 0 | 230 | mg | | 脂質 | 8.1 | 9.7 | -1.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.2 | | 0.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.2 | | 0.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 4.9 | 74.5 | -69.6 | g | | 食物繊維総量 | 0 | | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.2 | 66.8 | -66.6 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 3.1 | 5.6 | -2.5 | g | | ナトリウム | 490 | 4 | 486 | mg | | カリウム | 380 | 2700 | -2320 | mg | | カルシウム | 330 | 110 | 220 | mg | | マグネシウム | 48 | 170 | -122 | mg | | リン | 430 | 340 | 90 | mg | | 鉄 | 1.6 | 12 | -10.4 | mg | | 亜鉛 | 1.8 | 2 | -0.2 | mg | | 銅 | 0.1 | 1.2 | -1.1 | mg | | マンガン | 0.11 | | 0.11 | mg | | ヨウ素 | 74 | 3 | 71 | μg | | セレン | 35 | 5 | 30 | μg | | クロム | 1 | 17 | -16 | μg | | モリブデン | 1 | 41 | -40 | μg | | レチノール | 100 | 0 | 100 | μg | | α-カロテン | 0 | 140 | -140 | μg | | β-カロテン | 6 | 7200 | -7194 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 2600 | -2600 | μg | | β-カロテン当量 | 6 | 8600 | -8594 | μg | | レチノール活性当量 | 100 | 720 | -620 | μg | | ビタミンD | 0.6 | 0 | 0.6 | μg | | α-トコフェロール | 0.8 | | 0.8 | mg | | β-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | γ-トコフェロール | Tr | | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | ビタミンK | 1 | | 1 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.43 | -0.41 | mg | | ビタミンB2 | 0.25 | 1.15 | -0.9 | mg | | ナイアシン | 1.7 | 11 | -9.3 | mg | | ナイアシン当量 | 5.5 | 13 | -7.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | | 0.07 | mg | | ビタミンB12 | 7.5 | | 7.5 | μg | | 葉酸 | 37 | | 37 | μg | | パントテン酸 | 1.95 | | 1.95 | mg | | ビオチン | 18 | 49 | -31 | μg | | ビタミンC | 1 | Tr | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.2 | 0 | 1.2 | g | | 備考 | 試料： ひと塩品
廃棄部位： 頭部及び尾 | 別名： 一味唐辛子 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |