魚類 さんま 缶詰 かば焼 と（だいこん類） 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の栄養素を比較
魚類 さんま 缶詰 かば焼と（だいこん類） 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 さんま 缶詰 かば焼 | （だいこん類） 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 | 差 | 単位 | | 水分 | 57 | 85 | -28 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 0.5 | -0.5 | g | | たんぱく質 | 17.4 | 0.6 | 16.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 11.7 | | 11.7 | g | | コレステロール | 80 | 0 | 80 | mg | | 脂質 | 13 | 0.3 | 12.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 0 | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 11 | 8.5 | 2.5 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 2.3 | -2.3 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 9.7 | 10.8 | -1.1 | g | | 有機酸 | | 0.2 | -0.2 | g | | 灰分 | 2.9 | 3.3 | -0.4 | g | | ナトリウム | 600 | 1300 | -700 | mg | | カリウム | 250 | 56 | 194 | mg | | カルシウム | 250 | 16 | 234 | mg | | マグネシウム | 37 | 5 | 32 | mg | | リン | 260 | 12 | 248 | mg | | 鉄 | 2.9 | 0.2 | 2.7 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | 銅 | 0.14 | 0.03 | 0.11 | mg | | マンガン | 0.09 | 0.06 | 0.03 | mg | | ヨウ素 | | 2 | -2 | μg | | セレン | | 0 | 0 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 3 | -3 | μg | | レチノール | 28 | 0 | 28 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 1 | -1 | μg | | レチノール活性当量 | 28 | 0 | 28 | μg | | ビタミンD | 12 | 0 | 12 | μg | | α-トコフェロール | 2.4 | Tr | 2.4 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | Tr | 0.01 | -0.01 | mg | | ビタミンB2 | 0.27 | 0.01 | 0.26 | mg | | ナイアシン | 6.2 | 0.1 | 6.1 | mg | | ナイアシン当量 | 9.8 | 0.2 | 9.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.28 | 0.01 | 0.27 | mg | | ビタミンB12 | 12 | 0 | 12 | μg | | 葉酸 | 12 | 10 | 2 | μg | | パントテン酸 | 0.55 | 0.03 | 0.52 | mg | | ビオチン | | 0.2 | -0.2 | μg | | ビタミンC | 0 | 40 | -40 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.5 | 3.3 | -1.8 | g | | 備考 | 別名： さいら
液汁を含んだもの | 別名： 新漬たくあん、早漬たくあん
ビタミンC： 酸化防止用として添加
硝酸イオン： Tr | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |