魚類 さんま みりん干し とアルコール飲料類 （醸造酒類） 清酒 本醸造酒の栄養素を比較
魚類 さんま みりん干しとアルコール飲料類 （醸造酒類） 清酒 本醸造酒の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 さんま みりん干し | アルコール飲料類 （醸造酒類） 清酒 本醸造酒 | 差 | 単位 | | 水分 | 25.1 | 82.8 | -57.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 0.3 | -0.3 | g | | たんぱく質 | 23.9 | 0.4 | 23.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 20.3 | 0 | 20.3 | g | | コレステロール | 98 | 0 | 98 | mg | | 脂質 | 25.8 | 0 | 25.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 2.6 | -2.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 2.6 | -2.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 25.9 | 4.6 | 21.3 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 20.4 | 4.5 | 15.9 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 4.8 | Tr | 4.8 | g | | ナトリウム | 1400 | 2 | 1398 | mg | | カリウム | 370 | 5 | 365 | mg | | カルシウム | 120 | 3 | 117 | mg | | マグネシウム | 50 | 1 | 49 | mg | | リン | 250 | 8 | 242 | mg | | 鉄 | 2.2 | Tr | 2.2 | mg | | 亜鉛 | 1.3 | 0.1 | 1.2 | mg | | 銅 | 0.22 | Tr | 0.22 | mg | | マンガン | 0.07 | 0.19 | -0.12 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 31 | 0 | 31 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 31 | 0 | 31 | μg | | ビタミンD | 20 | 0 | 20 | μg | | α-トコフェロール | 0.5 | 0 | 0.5 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | Tr | Tr | 0 | mg | | ビタミンB2 | 0.3 | 0 | 0.3 | mg | | ナイアシン | 3 | 0 | 3 | mg | | ナイアシン当量 | 7.9 | (Tr) | 7.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.35 | 0.09 | 0.26 | mg | | ビタミンB12 | 11 | 0 | 11 | μg | | 葉酸 | 14 | 0 | 14 | μg | | パントテン酸 | 1.34 | 0 | 1.34 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | 12.3 | -12.3 | g | | 食塩相当量 | 3.6 | 0 | 3.6 | g | | 備考 | 別名： さいら
廃棄部位： 骨、ひれ等 | 別名： 日本酒
アルコール： 15.4 容量 %
(100 g： 100.2 mL、100 mL： 99.8 g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |