魚類 （さめ類） ふかひれ と調味料類 （トマト加工品類） トマトケチャップの栄養素を比較
魚類 （さめ類） ふかひれと調味料類 （トマト加工品類） トマトケチャップの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 （さめ類） ふかひれ | 調味料類 （トマト加工品類） トマトケチャップ | 差 | 単位 | | 水分 | 13 | 66 | -53 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 41.7 | 1.2 | 40.5 | g | | たんぱく質 | 83.9 | 1.6 | 82.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.5 | 0.1 | 0.4 | g | | コレステロール | 250 | 0 | 250 | mg | | 脂質 | 1.6 | 0.2 | 1.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | (Tr) | 24.3 | -24.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | (Tr) | 24 | -24 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 43.4 | 25.9 | 17.5 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 1.7 | -1.7 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | Tr | 27.6 | -27.6 | g | | 有機酸 | | 1.2 | -1.2 | g | | 灰分 | 1.5 | 3.9 | -2.4 | g | | ナトリウム | 180 | 1200 | -1020 | mg | | カリウム | 3 | 380 | -377 | mg | | カルシウム | 65 | 16 | 49 | mg | | マグネシウム | 94 | 18 | 76 | mg | | リン | 36 | 35 | 1 | mg | | 鉄 | 1.2 | 0.5 | 0.7 | mg | | 亜鉛 | 3.1 | 0.2 | 2.9 | mg | | 銅 | 0.06 | 0.09 | -0.03 | mg | | マンガン | 0.09 | 0.11 | -0.02 | mg | | ヨウ素 | | 1 | -1 | μg | | セレン | | 4 | -4 | μg | | クロム | | 4 | -4 | μg | | モリブデン | | 9 | -9 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン | 0 | 510 | -510 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 510 | -510 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 43 | -43 | μg | | ビタミンD | 1 | 0 | 1 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 2 | -1.6 | mg | | β-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | Tr | 0.06 | -0.06 | mg | | ビタミンB2 | Tr | 0.04 | -0.04 | mg | | ナイアシン | 0.5 | 1.5 | -1 | mg | | ナイアシン当量 | 11 | 1.7 | 9.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.11 | -0.09 | mg | | ビタミンB12 | 0.9 | Tr | 0.9 | μg | | 葉酸 | 23 | 13 | 10 | μg | | パントテン酸 | 0.24 | 0.3 | -0.06 | mg | | ビオチン | | 5.2 | -5.2 | μg | | ビタミンC | 0 | 8 | -8 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.5 | 3.1 | -2.6 | g | | 備考 | 別名： さめひれ、きんし | (100 g：87mL、100 mL：115g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |