魚類 (さば類) 缶詰 味付け と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の栄養素を比較

魚類 (さば類) 缶詰 味付け(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (さば類) 缶詰 味付け(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬単位
水分59.685-25.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.5-0.5 g
たんぱく質21.40.620.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11.211.2 g
コレステロール95095 mg
脂質12.60.312.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物5.48.5-3.1 g
食物繊維総量02.3-2.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物410.8-6.8 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分2.43.3-0.9 g
ナトリウム5301300-770 mg
カリウム26056204 mg
カルシウム18016164 mg
マグネシウム35530 mg
リン30012288 mg
20.21.8 mg
亜鉛1.30.11.2 mg
0.160.030.13 mg
マンガン0.090.060.03 mg
ヨウ素2-2 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール31031 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01-1 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量31031 μg
ビタミンD505 μg
α-トコフェロール2.4Tr2.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.030.010.02 mg
ビタミンB20.270.010.26 mg
ナイアシン7.40.17.3 mg
ナイアシン当量110.210.8 mg
ビタミンB60.330.010.32 mg
ビタミンB1211011 μg
葉酸241014 μg
パントテン酸0.520.030.49 mg
ビオチン0.2-0.2 μg
ビタミンC040-40 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.33.3-2 g
備考液汁を除いたもの別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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