魚類 (さば類) 缶詰 味付け とでん粉 とうもろこしでん粉の栄養素を比較

魚類 (さば類) 缶詰 味付けでん粉 とうもろこしでん粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (さば類) 缶詰 味付けでん粉 とうもろこしでん粉単位
水分59.612.846.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質21.40.121.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11.20.710.5 g
コレステロール95095 mg
脂質12.60.711.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)94.9-94.9 g
利用可能炭水化物(質量計)86.3-86.3 g
差引き法による利用可能炭水化物5.486.3-80.9 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物486.3-82.3 g
有機酸0 g
灰分2.40.12.3 g
ナトリウム5301529 mg
カリウム2605255 mg
カルシウム1803177 mg
マグネシウム35431 mg
リン30013287 mg
20.31.7 mg
亜鉛1.30.11.2 mg
0.160.040.12 mg
マンガン0.090.09 mg
ヨウ素1-1 μg
セレンTr0 μg
クロム1-1 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール31031 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量31031 μg
ビタミンD505 μg
α-トコフェロール2.42.4 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.0300.03 mg
ビタミンB20.2700.27 mg
ナイアシン7.407.4 mg
ナイアシン当量11Tr11 mg
ビタミンB60.3300.33 mg
ビタミンB1211011 μg
葉酸24024 μg
パントテン酸0.5200.52 mg
ビオチン0.1-0.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.301.3 g
備考液汁を除いたもの別名: コーンスターチ (100 g:200 mL、100 mL:50 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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