魚類 (さば類) 缶詰 みそ煮 とでん粉 とうもろこしでん粉の栄養素を比較

魚類 (さば類) 缶詰 みそ煮でん粉 とうもろこしでん粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (さば類) 缶詰 みそ煮でん粉 とうもろこしでん粉単位
水分6112.848.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質16.30.116.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量12.50.711.8 g
コレステロール70070 mg
脂質13.90.713.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)94.9-94.9 g
利用可能炭水化物(質量計)86.3-86.3 g
差引き法による利用可能炭水化物886.3-78.3 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.686.3-79.7 g
有機酸0 g
灰分2.20.12.1 g
ナトリウム4301429 mg
カリウム2505245 mg
カルシウム2103207 mg
マグネシウム29425 mg
リン25013237 mg
20.31.7 mg
亜鉛1.20.11.1 mg
0.140.040.1 mg
マンガン0.090.09 mg
ヨウ素1-1 μg
セレンTr0 μg
クロム1-1 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール42042 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量42042 μg
ビタミンD505 μg
α-トコフェロール1.91.9 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロール0.30.3 mg
δ-トコフェロール0.20.2 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.0400.04 mg
ビタミンB20.3700.37 mg
ナイアシン5.905.9 mg
ナイアシン当量9Tr9 mg
ビタミンB60.300.3 mg
ビタミンB129.609.6 μg
葉酸21021 μg
パントテン酸0.500.5 mg
ビオチン0.1-0.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.101.1 g
備考液汁を含んだもの別名: コーンスターチ (100 g:200 mL、100 mL:50 g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク