魚類 (さば類) 缶詰 みそ煮 と調味料類 (調味ソース類) 冷やし中華のたれの栄養素を比較

魚類 (さば類) 缶詰 みそ煮調味料類 (調味ソース類) 冷やし中華のたれの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (さば類) 缶詰 みそ煮調味料類 (調味ソース類) 冷やし中華のたれ単位
水分6167.1-6.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.9-1.9 g
たんぱく質16.32.114.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量12.51.111.4 g
コレステロール70070 mg
脂質13.91.212.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)19.5-19.5 g
利用可能炭水化物(質量計)19.5-19.5 g
差引き法による利用可能炭水化物823.2-15.2 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.623.1-16.5 g
有機酸1.1-1.1 g
灰分2.25.6-3.4 g
ナトリウム4302300-1870 mg
カリウム25089161 mg
カルシウム2107203 mg
マグネシウム291316 mg
リン25029221 mg
20.31.7 mg
亜鉛1.20.21 mg
0.14Tr0.14 mg
マンガン0.090.18-0.09 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン3-3 μg
クロム1-1 μg
モリブデン11-11 μg
レチノール42042 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01-1 μg
β-クリプトキサンチン0Tr0 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量42042 μg
ビタミンD505 μg
α-トコフェロール1.9Tr1.9 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール0.30.6-0.3 mg
δ-トコフェロール0.200.2 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.040.22-0.18 mg
ビタミンB20.370.030.34 mg
ナイアシン5.90.35.6 mg
ナイアシン当量90.38.7 mg
ビタミンB60.30.030.27 mg
ビタミンB129.6Tr9.6 μg
葉酸21615 μg
パントテン酸0.50.070.43 mg
ビオチン1.7-1.7 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.15.8-4.7 g
備考液汁を含んだもの別名: 冷やし中華用スープ (100 g: 87.6 mL、100 mL: 114.1 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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