魚類 (さば類) 缶詰 水煮 と調味料類 (食酢類) 果実酢 ぶどう酢の栄養素を比較

魚類 (さば類) 缶詰 水煮調味料類 (食酢類) 果実酢 ぶどう酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (さば類) 缶詰 水煮調味料類 (食酢類) 果実酢 ぶどう酢単位
水分6693.7-27.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.317.3 g
たんぱく質20.90.120.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.39.3 g
コレステロール84084 mg
脂質10.7Tr10.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.20.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.20.2 g
差引き法による利用可能炭水化物5.21.24 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.21.2-1 g
有機酸4.8-4.8 g
灰分2.20.22 g
ナトリウム3404336 mg
カリウム26022238 mg
カルシウム2603257 mg
マグネシウム31229 mg
リン1908182 mg
1.60.21.4 mg
亜鉛1.7Tr1.7 mg
0.140.010.13 mg
マンガン0.020.03-0.01 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン1-1 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン0Tr0 μg
β-カロテン0Tr0 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量(Tr)00 μg
ビタミンD11Tr11 μg
α-トコフェロール3.2Tr3.2 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK0(Tr)0 μg
ビタミンB10.15Tr0.15 mg
ビタミンB20.4Tr0.4 mg
ナイアシン8Tr8 mg
ナイアシン当量12Tr12 mg
ビタミンB60.36Tr0.36 mg
ビタミンB12120.111.9 μg
葉酸12Tr12 μg
パントテン酸0.550.080.47 mg
ビオチン0.1-0.1 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.900.9 g
備考液汁を除いたもの別名: ワインビネガー、 ワイン酢0
可食部100g当たりの成分です。
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