魚類 （さば類） 加工品 しめさば と小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 非油揚げ 乾 （添付調味料等を含むもの）の栄養素を比較
魚類 （さば類） 加工品 しめさばと小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 非油揚げ 乾 （添付調味料等を含むもの）の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 （さば類） 加工品 しめさば | 小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 非油揚げ 乾 （添付調味料等を含むもの） | 差 | 単位 | | 水分 | 50.6 | 15.2 | 35.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 17.5 | 7.7 | 9.8 | g | | たんぱく質 | 18.6 | 9.2 | 9.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 20.6 | 5.4 | 15.2 | g | | コレステロール | 65 | 6 | 59 | mg | | 脂質 | 26.9 | 5.8 | 21.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 59.5 | -59.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 54.3 | -54.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 9.1 | 58 | -48.9 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 6.4 | -6.4 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 1.7 | 62.6 | -60.9 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 2.2 | 7.2 | -5 | g | | ナトリウム | 640 | 2800 | -2160 | mg | | カリウム | 200 | 250 | -50 | mg | | カルシウム | 9 | 48 | -39 | mg | | マグネシウム | 24 | 26 | -2 | mg | | リン | 160 | 100 | 60 | mg | | 鉄 | 1.1 | 1.2 | -0.1 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 0.4 | 0 | mg | | 銅 | 0.18 | 0.1 | 0.08 | mg | | マンガン | 0.01 | 0.66 | -0.65 | mg | | ヨウ素 | 430 | 58 | 372 | μg | | セレン | 73 | 14 | 59 | μg | | クロム | 1 | 7 | -6 | μg | | モリブデン | Tr | 18 | -18 | μg | | レチノール | 14 | Tr | 14 | μg | | α-カロテン | 0 | 14 | -14 | μg | | β-カロテン | 0 | 130 | -130 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 9 | -9 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 140 | -140 | μg | | レチノール活性当量 | 14 | 12 | 2 | μg | | ビタミンD | 8 | 0 | 8 | μg | | α-トコフェロール | 0.5 | 1.1 | -0.6 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 3.5 | -3.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 1.7 | -1.7 | mg | | ビタミンK | 0 | 9 | -9 | μg | | ビタミンB1 | 0.13 | 0.16 | -0.03 | mg | | ビタミンB2 | 0.28 | 0.13 | 0.15 | mg | | ナイアシン | 7.7 | 0.8 | 6.9 | mg | | ナイアシン当量 | 12 | 2.2 | 9.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.36 | 0.07 | 0.29 | mg | | ビタミンB12 | 11 | Tr | 11 | μg | | 葉酸 | 4 | 21 | -17 | μg | | パントテン酸 | 0.71 | 0.35 | 0.36 | mg | | ビオチン | 7.6 | 2.9 | 4.7 | μg | | ビタミンC | Tr | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.6 | 7.1 | -5.5 | g | | 備考 | | 別名： カップラーメン
調理前のもの、添付調味料等を含む
食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |