魚類 (さば類) 加工品 開き干し と調味料類 (トマト加工品類) トマトピューレーの栄養素を比較

魚類 (さば類) 加工品 開き干し調味料類 (トマト加工品類) トマトピューレーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (さば類) 加工品 開き干し調味料類 (トマト加工品類) トマトピューレー単位
水分50.186.9-36.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質16.41.415 g
たんぱく質18.71.916.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量22.70.122.6 g
コレステロール65065 mg
脂質28.50.128.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.25.2-5 g
利用可能炭水化物(質量計)0.25.2-5 g
差引き法による利用可能炭水化物8.38.7-0.4 g
食物繊維総量01.8-1.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.29.9-9.7 g
有機酸0 g
灰分2.51.21.3 g
ナトリウム68019661 mg
カリウム300490-190 mg
カルシウム25196 mg
マグネシウム2527-2 mg
リン20037163 mg
20.81.2 mg
亜鉛10.30.7 mg
0.090.19-0.1 mg
マンガン0.19-0.19 mg
ヨウ素1100110 μg
セレン1101109 μg
クロム02-2 μg
モリブデン09-9 μg
レチノール909 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0630-630 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0630-630 μg
レチノール活性当量952-43 μg
ビタミンD12012 μg
α-トコフェロール2.42.7-0.3 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.3-0.3 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK010-10 μg
ビタミンB10.130.090.04 mg
ビタミンB20.590.070.52 mg
ナイアシン8.51.57 mg
ナイアシン当量121.710.3 mg
ビタミンB60.420.20.22 mg
ビタミンB121111 μg
葉酸1129-18 μg
パントテン酸0.630.470.16 mg
ビオチン8.98.90 μg
ビタミンC010-10 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.7Tr1.7 g
備考廃棄部位: 頭部、骨、ひれ等別名: トマトピューレ 食塩無添加品 (100 g:95mL、100 mL:105g)0
可食部100g当たりの成分です。
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