魚類 （さば類） 加工品 塩さば と調味料類 （その他） キムチの素の栄養素を比較
魚類 （さば類） 加工品 塩さばと調味料類 （その他） キムチの素の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 （さば類） 加工品 塩さば | 調味料類 （その他） キムチの素 | 差 | 単位 | | 水分 | 52.1 | 58.2 | -6.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 22.8 | 5.3 | 17.5 | g | | たんぱく質 | 26.2 | 5.3 | 20.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 16.3 | 0.8 | 15.5 | g | | コレステロール | 59 | 3 | 56 | mg | | 脂質 | 19.1 | 1 | 18.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.1 | 13 | -12.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.1 | 12.6 | -12.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 6.3 | 21.6 | -15.3 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 3.6 | -3.6 | g | | 糖アルコール | | 0.1 | -0.1 | g | | 炭水化物 | 0.1 | 26 | -25.9 | g | | 有機酸 | | 1.1 | -1.1 | g | | 灰分 | 2.5 | 9.4 | -6.9 | g | | ナトリウム | 720 | 3600 | -2880 | mg | | カリウム | 300 | 350 | -50 | mg | | カルシウム | 27 | 29 | -2 | mg | | マグネシウム | 35 | 31 | 4 | mg | | リン | 200 | 52 | 148 | mg | | 鉄 | 2 | 1.3 | 0.7 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 0.3 | 0.3 | mg | | 銅 | 0.07 | 0.12 | -0.05 | mg | | マンガン | 0.02 | 0.16 | -0.14 | mg | | ヨウ素 | 110 | 1900 | -1790 | μg | | セレン | 78 | 11 | 67 | μg | | クロム | 1 | 18 | -17 | μg | | モリブデン | 0 | 6 | -6 | μg | | レチノール | 9 | 17 | -8 | μg | | α-カロテン | 0 | 100 | -100 | μg | | β-カロテン | 0 | 1500 | -1500 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 940 | -940 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 2100 | -2100 | μg | | レチノール活性当量 | 9 | 190 | -181 | μg | | ビタミンD | 11 | 0 | 11 | μg | | α-トコフェロール | 0.5 | 2.9 | -2.4 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.4 | -0.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 8 | -8 | μg | | ビタミンB1 | 0.16 | 0.04 | 0.12 | mg | | ビタミンB2 | 0.59 | 0.11 | 0.48 | mg | | ナイアシン | 12 | 1.6 | 10.4 | mg | | ナイアシン当量 | 17 | 1.9 | 15.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.41 | 0.31 | 0.1 | mg | | ビタミンB12 | 7.1 | 0.2 | 6.9 | μg | | 葉酸 | 10 | 8 | 2 | μg | | パントテン酸 | 0.59 | 0.2 | 0.39 | mg | | ビオチン | 5.9 | 3.7 | 2.2 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.8 | 9.3 | -7.5 | g | | 備考 | 切り身 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |