魚類 (さば類) 加工品 塩さば と調味料類 (トマト加工品類) トマトピューレーの栄養素を比較

魚類 (さば類) 加工品 塩さば調味料類 (トマト加工品類) トマトピューレーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (さば類) 加工品 塩さば調味料類 (トマト加工品類) トマトピューレー単位
水分52.186.9-34.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質22.81.421.4 g
たんぱく質26.21.924.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量16.30.116.2 g
コレステロール59059 mg
脂質19.10.119 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.15.2-5.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.15.2-5.1 g
差引き法による利用可能炭水化物6.38.7-2.4 g
食物繊維総量01.8-1.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.19.9-9.8 g
有機酸0 g
灰分2.51.21.3 g
ナトリウム72019701 mg
カリウム300490-190 mg
カルシウム27198 mg
マグネシウム35278 mg
リン20037163 mg
20.81.2 mg
亜鉛0.60.30.3 mg
0.070.19-0.12 mg
マンガン0.020.19-0.17 mg
ヨウ素1100110 μg
セレン78177 μg
クロム12-1 μg
モリブデン09-9 μg
レチノール909 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0630-630 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0630-630 μg
レチノール活性当量952-43 μg
ビタミンD11011 μg
α-トコフェロール0.52.7-2.2 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.3-0.3 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK010-10 μg
ビタミンB10.160.090.07 mg
ビタミンB20.590.070.52 mg
ナイアシン121.510.5 mg
ナイアシン当量171.715.3 mg
ビタミンB60.410.20.21 mg
ビタミンB127.17.1 μg
葉酸1029-19 μg
パントテン酸0.590.470.12 mg
ビオチン5.98.9-3 μg
ビタミンC010-10 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.8Tr1.8 g
備考切り身別名: トマトピューレ 食塩無添加品 (100 g:95mL、100 mL:105g)0
可食部100g当たりの成分です。
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