魚類 (鮭・ます類) ますのすけ 焼き と(かんきつ類) グレープフルーツ 缶詰の栄養素を比較

魚類 (鮭・ます類) ますのすけ 焼き(かんきつ類) グレープフルーツ 缶詰の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (鮭・ます類) ますのすけ 焼き(かんきつ類) グレープフルーツ 缶詰単位
水分54.982.1-27.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質21.821.8 g
たんぱく質26.40.525.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量13.113.1 g
コレステロール79079 mg
脂質16.7Tr16.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)15.2-15.2 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)15.2-15.2 g
差引き法による利用可能炭水化物8.116.5-8.4 g
食物繊維総量00.6-0.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr17.1-17.1 g
有機酸0 g
灰分20.31.7 g
ナトリウム48246 mg
カリウム520110410 mg
カルシウム301317 mg
マグネシウム33627 mg
リン33010320 mg
0.40.10.3 mg
亜鉛0.60.10.5 mg
0.050.030.02 mg
マンガン0.010.010 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール2000200 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量2000200 μg
ビタミンD17017 μg
α-トコフェロール3.80.13.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.140.030.11 mg
ビタミンB20.2Tr0.2 mg
ナイアシン8.10.27.9 mg
ナイアシン当量130.312.7 mg
ビタミンB60.360.030.33 mg
ビタミンB124.104.1 μg
葉酸1596 μg
パントテン酸1.770.161.61 mg
ビオチン0 μg
ビタミンCTr26-26 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考別名: キングサーモン 切り身試料: ライトシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁40 % )0
可食部100g当たりの成分です。
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