魚類 (鮭・ます類) ますのすけ 焼き と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の栄養素を比較

魚類 (鮭・ます類) ますのすけ 焼き(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (鮭・ます類) ますのすけ 焼き(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬単位
水分54.985-30.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質21.80.521.3 g
たんぱく質26.40.625.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量13.113.1 g
コレステロール79079 mg
脂質16.70.316.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)00 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物8.18.5-0.4 g
食物繊維総量02.3-2.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物Tr10.8-10.8 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分23.3-1.3 g
ナトリウム481300-1252 mg
カリウム52056464 mg
カルシウム301614 mg
マグネシウム33528 mg
リン33012318 mg
0.40.20.2 mg
亜鉛0.60.10.5 mg
0.050.030.02 mg
マンガン0.010.06-0.05 mg
ヨウ素2-2 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール2000200 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01-1 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量2000200 μg
ビタミンD17017 μg
α-トコフェロール3.8Tr3.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.140.010.13 mg
ビタミンB20.20.010.19 mg
ナイアシン8.10.18 mg
ナイアシン当量130.212.8 mg
ビタミンB60.360.010.35 mg
ビタミンB124.104.1 μg
葉酸15105 μg
パントテン酸1.770.031.74 mg
ビオチン0.2-0.2 μg
ビタミンCTr40-40 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.13.3-3.2 g
備考別名: キングサーモン 切り身別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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