魚類 (鮭・ます類) ますのすけ 焼き と(バター類) 無発酵バター 有塩バターの栄養素を比較

魚類 (鮭・ます類) ますのすけ 焼き(バター類) 無発酵バター 有塩バターの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (鮭・ます類) ますのすけ 焼き(バター類) 無発酵バター 有塩バター単位
水分54.916.238.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質21.80.521.3 g
たんぱく質26.40.625.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量13.174.5-61.4 g
コレステロール79210-131 mg
脂質16.781-64.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0.6-0.6 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0.5-0.5 g
差引き法による利用可能炭水化物8.16.81.3 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr0.2-0.2 g
有機酸0 g
灰分220 g
ナトリウム48750-702 mg
カリウム52028492 mg
カルシウム301515 mg
マグネシウム33231 mg
リン33015315 mg
0.40.10.3 mg
亜鉛0.60.10.5 mg
0.05Tr0.05 mg
マンガン0.0100.01 mg
ヨウ素2-2 μg
セレンTr0 μg
クロム1-1 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール200500-300 μg
α-カロテン02-2 μg
β-カロテン0190-190 μg
β-クリプトキサンチン6-6 μg
β-カロテン当量0190-190 μg
レチノール活性当量200520-320 μg
ビタミンD170.616.4 μg
α-トコフェロール3.81.52.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK017-17 μg
ビタミンB10.140.010.13 mg
ビタミンB20.20.030.17 mg
ナイアシン8.108.1 mg
ナイアシン当量130.112.9 mg
ビタミンB60.36Tr0.36 mg
ビタミンB124.10.14 μg
葉酸15Tr15 μg
パントテン酸1.770.061.71 mg
ビオチン0.4-0.4 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.11.9-1.8 g
備考別名: キングサーモン 切り身0
可食部100g当たりの成分です。
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