魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 水煮缶詰 と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の栄養素を比較

魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 水煮缶詰(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 水煮缶詰(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬単位
水分68.285-16.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質180.517.5 g
たんぱく質21.20.620.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量7.57.5 g
コレステロール66066 mg
脂質8.50.38.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.100.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.10.1 g
差引き法による利用可能炭水化物4.48.5-4.1 g
食物繊維総量02.3-2.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物0.110.8-10.7 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分23.3-1.3 g
ナトリウム2301300-1070 mg
カリウム29056234 mg
カルシウム19016174 mg
マグネシウム34529 mg
リン31012298 mg
0.40.20.2 mg
亜鉛0.80.10.7 mg
0.070.030.04 mg
マンガン0.030.06-0.03 mg
ヨウ素2-2 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン3-3 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01-1 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量(Tr)00 μg
ビタミンD808 μg
α-トコフェロール0.6Tr0.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.150.010.14 mg
ビタミンB20.120.010.11 mg
ナイアシン70.16.9 mg
ナイアシン当量110.210.8 mg
ビタミンB60.10.010.09 mg
ビタミンB12606 μg
葉酸10100 μg
パントテン酸0.410.030.38 mg
ビオチン0.2-0.2 μg
ビタミンC040-40 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.63.3-2.7 g
備考別名: さけ(標準和名)、あきさけ、あきあじ 液汁を除いたもの別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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