魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 水煮缶詰 と大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉の栄養素を比較
魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 水煮缶詰と大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 水煮缶詰 | 大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉 | 差 | 単位 | | 水分 | 68.2 | 2.3 | 65.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 18 | 17.2 | 0.8 | g | | たんぱく質 | 21.2 | 18.3 | 2.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 7.5 | 12.3 | -4.8 | g | | コレステロール | 66 | 0 | 66 | mg | | 脂質 | 8.5 | 12.9 | -4.4 | g | | 利用可能炭水化物(単糖当量) | 0.1 | 55.7 | -55.6 | g | | 利用可能炭水化物(質量計) | 0.1 | 51.4 | -51.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 4.4 | 56.6 | -52.2 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 9 | -9 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.1 | 63.9 | -63.8 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 2 | 2.6 | -0.6 | g | | ナトリウム | 230 | 1 | 229 | mg | | カリウム | 290 | 1000 | -710 | mg | | カルシウム | 190 | 97 | 93 | mg | | マグネシウム | 34 | 130 | -96 | mg | | リン | 310 | 330 | -20 | mg | | 鉄 | 0.4 | 4 | -3.6 | mg | | 亜鉛 | 0.8 | 2 | -1.2 | mg | | 銅 | 0.07 | 0.57 | -0.5 | mg | | マンガン | 0.03 | 1.38 | -1.35 | mg | | ヨウ素 | | 0 | 0 | μg | | セレン | | 2 | -2 | μg | | クロム | | 6 | -6 | μg | | モリブデン | | 190 | -190 | μg | | レチノール | Tr | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 2 | -2 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | (Tr) | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 2 | -2 | μg | | レチノール活性当量 | (Tr) | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 8 | 0 | 8 | μg | | α-トコフェロール | 0.6 | 0.9 | -0.3 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.6 | -0.6 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 5.7 | -5.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 4.3 | -4.3 | mg | | ビタミンK | 0 | 13 | -13 | μg | | ビタミンB1 | 0.15 | 0.04 | 0.11 | mg | | ビタミンB2 | 0.12 | 0.12 | 0 | mg | | ナイアシン | 7 | 1.1 | 5.9 | mg | | ナイアシン当量 | 11 | 4.2 | 6.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.1 | 0.26 | -0.16 | mg | | ビタミンB12 | 6 | 0 | 6 | μg | | 葉酸 | 10 | 110 | -100 | μg | | パントテン酸 | 0.41 | 0.51 | -0.1 | mg | | ビオチン | | 16 | -16 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.6 | 0 | 0.6 | g | | 備考 | 別名: さけ(標準和名)、あきさけ、あきあじ
液汁を除いたもの | 原材料材料配合割合:きな粉1、上白糖1 | 0 | | 可食部100g当たりの成分です。 |