魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 水煮缶詰 とでん粉 さつまいもでん粉の栄養素を比較

魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 水煮缶詰でん粉 さつまいもでん粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 水煮缶詰でん粉 さつまいもでん粉単位
水分68.217.550.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1818 g
たんぱく質21.20.121.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量7.57.5 g
コレステロール66066 mg
脂質8.50.28.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.190.2-90.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.182-81.9 g
差引き法による利用可能炭水化物4.482-77.6 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.182-81.9 g
有機酸0 g
灰分20.21.8 g
ナトリウム2301229 mg
カリウム2904286 mg
カルシウム19050140 mg
マグネシウム34430 mg
リン3108302 mg
0.42.8-2.4 mg
亜鉛0.80.10.7 mg
0.070.020.05 mg
マンガン0.030.03 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量(Tr)00 μg
ビタミンD808 μg
α-トコフェロール0.60.6 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.1500.15 mg
ビタミンB20.1200.12 mg
ナイアシン707 mg
ナイアシン当量11Tr11 mg
ビタミンB60.100.1 mg
ビタミンB12606 μg
葉酸10010 μg
パントテン酸0.4100.41 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.600.6 g
備考別名: さけ(標準和名)、あきさけ、あきあじ 液汁を除いたもの別名: かんしょ(甘藷)でん粉0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク