魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 水煮缶詰 と調味料類 (その他) キムチの素の栄養素を比較

魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 水煮缶詰調味料類 (その他) キムチの素の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 水煮缶詰調味料類 (その他) キムチの素単位
水分68.258.210 g
アミノ酸組成によるたんぱく質185.312.7 g
たんぱく質21.25.315.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量7.50.86.7 g
コレステロール66363 mg
脂質8.517.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.113-12.9 g
利用可能炭水化物(質量計)0.112.6-12.5 g
差引き法による利用可能炭水化物4.421.6-17.2 g
食物繊維総量03.6-3.6 g
糖アルコール0.1-0.1 g
炭水化物0.126-25.9 g
有機酸1.1-1.1 g
灰分29.4-7.4 g
ナトリウム2303600-3370 mg
カリウム290350-60 mg
カルシウム19029161 mg
マグネシウム34313 mg
リン31052258 mg
0.41.3-0.9 mg
亜鉛0.80.30.5 mg
0.070.12-0.05 mg
マンガン0.030.16-0.13 mg
ヨウ素1900-1900 μg
セレン11-11 μg
クロム18-18 μg
モリブデン6-6 μg
レチノールTr17-17 μg
α-カロテン0100-100 μg
β-カロテン01500-1500 μg
β-クリプトキサンチン0940-940 μg
β-カロテン当量02100-2100 μg
レチノール活性当量(Tr)190-190 μg
ビタミンD808 μg
α-トコフェロール0.62.9-2.3 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.4-0.4 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK08-8 μg
ビタミンB10.150.040.11 mg
ビタミンB20.120.110.01 mg
ナイアシン71.65.4 mg
ナイアシン当量111.99.1 mg
ビタミンB60.10.31-0.21 mg
ビタミンB1260.25.8 μg
葉酸1082 μg
パントテン酸0.410.20.21 mg
ビオチン3.7-3.7 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.69.3-8.7 g
備考別名: さけ(標準和名)、あきさけ、あきあじ 液汁を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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