魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 水煮缶詰 と調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング ごまドレッシングの栄養素を比較

魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 水煮缶詰調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング ごまドレッシングの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 水煮缶詰調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング ごまドレッシング単位
水分68.238.130.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質182.315.7 g
たんぱく質21.22.718.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量7.537.1-29.6 g
コレステロール66759 mg
脂質8.538.3-29.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.113.1-13 g
利用可能炭水化物(質量計)0.112.5-12.4 g
差引き法による利用可能炭水化物4.415.5-11.1 g
食物繊維総量00.8-0.8 g
糖アルコール(Tr)0 g
炭水化物0.115-14.9 g
有機酸0.8-0.8 g
灰分24.9-2.9 g
ナトリウム2301800-1570 mg
カリウム29091199 mg
カルシウム19086104 mg
マグネシウム34340 mg
リン31066244 mg
0.41-0.6 mg
亜鉛0.80.60.2 mg
0.070.12-0.05 mg
マンガン0.030.32-0.29 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン4-4 μg
クロム1-1 μg
モリブデン15-15 μg
レチノールTr4-4 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0(Tr)0 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量(Tr)4-4 μg
ビタミンD80.17.9 μg
α-トコフェロール0.64.4-3.8 mg
β-トコフェロール00.4-0.4 mg
γ-トコフェロール021-21 mg
δ-トコフェロール03.8-3.8 mg
ビタミンK060-60 μg
ビタミンB10.150.040.11 mg
ビタミンB20.120.050.07 mg
ナイアシン70.66.4 mg
ナイアシン当量11110 mg
ビタミンB60.10.070.03 mg
ビタミンB126(Tr)6 μg
葉酸1016-6 μg
パントテン酸0.410.140.27 mg
ビオチン3.3-3.3 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0.3-0.3 g
食塩相当量0.64.4-3.8 g
備考別名: さけ(標準和名)、あきさけ、あきあじ 液汁を除いたものクリームタイプ0
可食部100g当たりの成分です。
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