魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 水煮缶詰 とケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り カスタードクリームの栄養素を比較

魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 水煮缶詰ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り カスタードクリームの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 水煮缶詰ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り カスタードクリーム単位
水分68.242.825.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質185.212.8 g
たんぱく質21.25.815.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量7.518.1-10.6 g
コレステロール6693-27 mg
脂質8.519.3-10.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.131.3-31.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.129-28.9 g
差引き法による利用可能炭水化物4.431.5-27.1 g
食物繊維総量01.4-1.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.131.2-31.1 g
有機酸(Tr)0 g
灰分20.91.1 g
ナトリウム23020030 mg
カリウム290100190 mg
カルシウム19051139 mg
マグネシウム341123 mg
リン31096214 mg
0.40.6-0.2 mg
亜鉛0.80.70.1 mg
0.070.060.01 mg
マンガン0.030.08-0.05 mg
ヨウ素12-12 μg
セレン12-12 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン8-8 μg
レチノールTr79-79 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン027-27 μg
β-クリプトキサンチン03-3 μg
β-カロテン当量028-28 μg
レチノール活性当量(Tr)71-71 μg
ビタミンD81.76.3 μg
α-トコフェロール0.62.2-1.6 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール03.5-3.5 mg
δ-トコフェロール00.8-0.8 mg
ビタミンK08-8 μg
ビタミンB10.150.090.06 mg
ビタミンB20.120.14-0.02 mg
ナイアシン70.66.4 mg
ナイアシン当量111.99.1 mg
ビタミンB60.10.060.04 mg
ビタミンB1260.35.7 μg
葉酸1049-39 μg
パントテン酸0.410.65-0.24 mg
ビオチン7.3-7.3 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.60.50.1 g
備考別名: さけ(標準和名)、あきさけ、あきあじ 液汁を除いたもの部分割合:デニッシュペストリープレーン5、カスタードクリーム30
可食部100g当たりの成分です。
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