魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 水煮缶詰 とケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り カスタードクリームの栄養素を比較

魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 水煮缶詰ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り カスタードクリームの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 水煮缶詰ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り カスタードクリーム単位
水分68.22048.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質188.89.2 g
たんぱく質21.29.611.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量7.512.7-5.2 g
コレステロール66250-184 mg
脂質8.510.5-2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.159.6-59.5 g
利用可能炭水化物(質量計)0.155.8-55.7 g
差引き法による利用可能炭水化物4.457.7-53.3 g
食物繊維総量00.7-0.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物0.156.7-56.6 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分20.91.1 g
ナトリウム230(Tr)230 mg
カリウム29030260 mg
カルシウム1906184 mg
マグネシウム34331 mg
リン31016294 mg
0.40.10.3 mg
亜鉛0.80.10.7 mg
0.070.030.04 mg
マンガン0.030.11-0.08 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム1-1 μg
モリブデン8-8 μg
レチノールTr170-170 μg
α-カロテン0(Tr)0 μg
β-カロテン07-7 μg
β-クリプトキサンチン08-8 μg
β-カロテン当量09-9 μg
レチノール活性当量(Tr)86-86 μg
ビタミンD81.86.2 μg
α-トコフェロール0.61-0.4 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.3-0.3 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK09-9 μg
ビタミンB10.150.090.06 mg
ビタミンB20.120.24-0.12 mg
ナイアシン70.26.8 mg
ナイアシン当量111.89.2 mg
ビタミンB60.10.080.02 mg
ビタミンB1260.55.5 μg
葉酸1035-25 μg
パントテン酸0.411.07-0.66 mg
ビオチン10-10 μg
ビタミンC0(Tr)0 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.600.6 g
備考別名: さけ(標準和名)、あきさけ、あきあじ 液汁を除いたもの部分割合:ケーキドーナッツプレーン5、カスタードクリーム30
可食部100g当たりの成分です。
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