魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 水煮缶詰 とその他 カスタードクリームの栄養素を比較

魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 水煮缶詰その他 カスタードクリームの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 水煮缶詰その他 カスタードクリーム単位
水分68.261.86.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質184.413.6 g
たんぱく質21.25.116.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量7.56.51 g
コレステロール66180-114 mg
脂質8.57.60.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.126.1-26 g
利用可能炭水化物(質量計)0.124.6-24.5 g
差引き法による利用可能炭水化物4.426.5-22.1 g
食物繊維総量00.2-0.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物0.124.8-24.7 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分20.71.3 g
ナトリウム23034196 mg
カリウム290120170 mg
カルシウム1909397 mg
マグネシウム34925 mg
リン310140170 mg
0.40.7-0.3 mg
亜鉛0.80.9-0.1 mg
0.070.020.05 mg
マンガン0.030.04-0.01 mg
ヨウ素18-18 μg
セレン10-10 μg
クロム00 μg
モリブデン5-5 μg
レチノールTr120-120 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン05-5 μg
β-クリプトキサンチン014-14 μg
β-カロテン当量012-12 μg
レチノール活性当量(Tr)120-120 μg
ビタミンD81.96.1 μg
α-トコフェロール0.62.5-1.9 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール00.3-0.3 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB10.150.070.08 mg
ビタミンB20.120.16-0.04 mg
ナイアシン70.16.9 mg
ナイアシン当量111.39.7 mg
ビタミンB60.10.070.03 mg
ビタミンB1260.65.4 μg
葉酸1026-16 μg
パントテン酸0.410.83-0.42 mg
ビオチン11-11 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.60.10.5 g
備考別名: さけ(標準和名)、あきさけ、あきあじ 液汁を除いたもの業務用0
可食部100g当たりの成分です。
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