魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 水煮缶詰 と和生菓子・和半生菓子類 くし団子 みたらしの栄養素を比較

魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 水煮缶詰和生菓子・和半生菓子類 くし団子 みたらしの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 水煮缶詰和生菓子・和半生菓子類 くし団子 みたらし単位
水分68.250.517.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質182.715.3 g
たんぱく質21.23.218 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量7.50.47.1 g
コレステロール66066 mg
脂質8.50.48.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.147.4-47.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.143.5-43.4 g
差引き法による利用可能炭水化物4.445.1-40.7 g
食物繊維総量00.3-0.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物0.144.9-44.8 g
有機酸(Tr)0 g
灰分20.91.1 g
ナトリウム230250-20 mg
カリウム29059231 mg
カルシウム1904186 mg
マグネシウム341321 mg
リン31052258 mg
0.40.40 mg
亜鉛0.80.50.3 mg
0.070.09-0.02 mg
マンガン0.030.39-0.36 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン2-2 μg
クロム1-1 μg
モリブデン37-37 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量(Tr)00 μg
ビタミンD808 μg
α-トコフェロール0.60.10.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.150.040.11 mg
ビタミンB20.120.020.1 mg
ナイアシン70.76.3 mg
ナイアシン当量111.39.7 mg
ビタミンB60.10.060.04 mg
ビタミンB12606 μg
葉酸1073 μg
パントテン酸0.410.330.08 mg
ビオチン1.1-1.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0.1-0.1 g
食塩相当量0.60.60 g
備考別名: さけ(標準和名)、あきさけ、あきあじ 液汁を除いたもの別名:しょうゆ団子 部分割合: 団子 9、たれ 2 くしを除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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