魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 水煮缶詰 と魚類 (たら類) 加工品 桜でんぶの栄養素を比較

魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 水煮缶詰魚類 (たら類) 加工品 桜でんぶの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 水煮缶詰魚類 (たら類) 加工品 桜でんぶ単位
水分68.25.662.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質189.68.4 g
たんぱく質21.210.610.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量7.50.17.4 g
コレステロール6673-7 mg
脂質8.50.58 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.183.1-83 g
利用可能炭水化物(質量計)0.179.4-79.3 g
差引き法による利用可能炭水化物4.481.6-77.2 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.180.2-80.1 g
有機酸0 g
灰分23.1-1.1 g
ナトリウム230930-700 mg
カリウム29043247 mg
カルシウム190300-110 mg
マグネシウム341717 mg
リン310180130 mg
0.40.40 mg
亜鉛0.80.60.2 mg
0.070.030.04 mg
マンガン0.030.030 mg
ヨウ素58-58 μg
セレン14-14 μg
クロム4-4 μg
モリブデンTr0 μg
レチノールTr2-2 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量00 μg
レチノール活性当量(Tr)2-2 μg
ビタミンD808 μg
α-トコフェロール0.60.10.5 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.150.010.14 mg
ビタミンB20.120.010.11 mg
ナイアシン70.26.8 mg
ナイアシン当量112.38.7 mg
ビタミンB60.1Tr0.1 mg
ビタミンB1260.65.4 μg
葉酸1037 μg
パントテン酸0.410.060.35 mg
ビオチン0.9-0.9 μg
ビタミンC00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.62.4-1.8 g
備考別名: さけ(標準和名)、あきさけ、あきあじ 液汁を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク