魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず めふん と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の栄養素を比較

魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず めふん(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず めふん(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬単位
水分65.485-19.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.5-0.5 g
たんぱく質16.90.616.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.50.5 g
コレステロール3000300 mg
脂質0.90.30.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.400.4 g
利用可能炭水化物(質量計)0.40.4 g
差引き法による利用可能炭水化物0.88.5-7.7 g
食物繊維総量02.3-2.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物0.410.8-10.4 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分16.43.313.1 g
ナトリウム580013004500 mg
カリウム30056244 mg
カルシウム351619 mg
マグネシウム28523 mg
リン22012208 mg
6.80.26.6 mg
亜鉛1.50.11.4 mg
0.130.030.1 mg
マンガン0.030.06-0.03 mg
ヨウ素2-2 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール2500250 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01-1 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量2500250 μg
ビタミンD20020 μg
α-トコフェロール0.4Tr0.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB1Tr0.01-0.01 mg
ビタミンB26.380.016.37 mg
ナイアシン2.70.12.6 mg
ナイアシン当量5.50.25.3 mg
ビタミンB60.070.010.06 mg
ビタミンB123300330 μg
葉酸601050 μg
パントテン酸0.910.030.88 mg
ビオチン0.2-0.2 μg
ビタミンC040-40 mg
アルコール0 g
食塩相当量14.73.311.4 g
備考別名: さけ(標準和名)、あきさけ、あきあじ 腎臓を塩辛にしたもの別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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