魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず めふん と大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉の栄養素を比較

魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず めふん大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず めふん大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉単位
水分65.42.363.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.2-17.2 g
たんぱく質16.918.3-1.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.512.3-11.8 g
コレステロール3000300 mg
脂質0.912.9-12 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.455.7-55.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.451.4-51 g
差引き法による利用可能炭水化物0.856.6-55.8 g
食物繊維総量09-9 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.463.9-63.5 g
有機酸0 g
灰分16.42.613.8 g
ナトリウム580015799 mg
カリウム3001000-700 mg
カルシウム3597-62 mg
マグネシウム28130-102 mg
リン220330-110 mg
6.842.8 mg
亜鉛1.52-0.5 mg
0.130.57-0.44 mg
マンガン0.031.38-1.35 mg
ヨウ素00 μg
セレン2-2 μg
クロム6-6 μg
モリブデン190-190 μg
レチノール2500250 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン02-2 μg
β-クリプトキサンチン0(Tr)0 μg
β-カロテン当量02-2 μg
レチノール活性当量2500250 μg
ビタミンD20020 μg
α-トコフェロール0.40.9-0.5 mg
β-トコフェロール00.6-0.6 mg
γ-トコフェロール05.7-5.7 mg
δ-トコフェロール04.3-4.3 mg
ビタミンK113-12 μg
ビタミンB1Tr0.04-0.04 mg
ビタミンB26.380.126.26 mg
ナイアシン2.71.11.6 mg
ナイアシン当量5.54.21.3 mg
ビタミンB60.070.26-0.19 mg
ビタミンB123300330 μg
葉酸60110-50 μg
パントテン酸0.910.510.4 mg
ビオチン16-16 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量14.7014.7 g
備考別名: さけ(標準和名)、あきさけ、あきあじ 腎臓を塩辛にしたもの原材料材料配合割合:きな粉1、上白糖10
可食部100g当たりの成分です。
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