魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず めふん と調味料類 (トマト加工品類) トマトソースの栄養素を比較

魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず めふん調味料類 (トマト加工品類) トマトソースの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず めふん調味料類 (トマト加工品類) トマトソース単位
水分65.487.1-21.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.9-1.9 g
たんぱく質16.9214.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.50.10.4 g
コレステロール3000300 mg
脂質0.90.20.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.45.3-4.9 g
利用可能炭水化物(質量計)0.45.3-4.9 g
差引き法による利用可能炭水化物0.87.6-6.8 g
食物繊維総量01.1-1.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.48.5-8.1 g
有機酸0 g
灰分16.42.214.2 g
ナトリウム58002405560 mg
カリウム300340-40 mg
カルシウム351817 mg
マグネシウム28208 mg
リン22042178 mg
6.80.95.9 mg
亜鉛1.50.21.3 mg
0.130.16-0.03 mg
マンガン0.030.03 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール2500250 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0480-480 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0480-480 μg
レチノール活性当量25040210 μg
ビタミンD20020 μg
α-トコフェロール0.42.1-1.7 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール01-1 mg
δ-トコフェロール00.3-0.3 mg
ビタミンK18-7 μg
ビタミンB1Tr0.09-0.09 mg
ビタミンB26.380.086.3 mg
ナイアシン2.71.31.4 mg
ナイアシン当量5.51.63.9 mg
ビタミンB60.070.12-0.05 mg
ビタミンB12330Tr330 μg
葉酸60357 μg
パントテン酸0.910.240.67 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC0(Tr)0 mg
アルコール0 g
食塩相当量14.70.614.1 g
備考別名: さけ(標準和名)、あきさけ、あきあじ 腎臓を塩辛にしたもの(100 g:103mL、100 mL:97g)0
可食部100g当たりの成分です。
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