魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず めふん とケーキ・ペストリー類 ショートケーキ 果実なしの栄養素を比較

魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず めふんケーキ・ペストリー類 ショートケーキ 果実なしの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず めふんケーキ・ペストリー類 ショートケーキ 果実なし単位
水分65.43530.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.4-6.4 g
たんぱく質16.96.910 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.513.8-13.3 g
コレステロール300140160 mg
脂質0.915.2-14.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.444.6-44.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.441.7-41.3 g
差引き法による利用可能炭水化物0.843.6-42.8 g
食物繊維総量00.6-0.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物0.442.3-41.9 g
有機酸(Tr)0 g
灰分16.40.615.8 g
ナトリウム5800(Tr)5800 mg
カリウム30025275 mg
カルシウム35530 mg
マグネシウム28325 mg
リン22014206 mg
6.80.16.7 mg
亜鉛1.50.11.4 mg
0.130.020.11 mg
マンガン0.030.1-0.07 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム1-1 μg
モリブデン6-6 μg
レチノール250130120 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン028-28 μg
β-クリプトキサンチン04-4 μg
β-カロテン当量028-28 μg
レチノール活性当量25063187 μg
ビタミンD201.418.6 μg
α-トコフェロール0.40.6-0.2 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK16-5 μg
ビタミンB1Tr0.05-0.05 mg
ビタミンB26.380.156.23 mg
ナイアシン2.70.22.5 mg
ナイアシン当量5.51.83.7 mg
ビタミンB60.070.040.03 mg
ビタミンB123300.4329.6 μg
葉酸601941 μg
パントテン酸0.910.530.38 mg
ビオチン8.5-8.5 μg
ビタミンC000 mg
アルコール00 g
食塩相当量14.7014.7 g
備考別名: さけ(標準和名)、あきさけ、あきあじ 腎臓を塩辛にしたものデコレーションケーキを含む(果実などの具材は含まない。) スポンジとクリーム部分のみ 部分割合: スポンジケーキ 3、ホイップクリーム 10
可食部100g当たりの成分です。
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