魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず めふん と和生菓子・和半生菓子類 くし団子 あん こしあん入りの栄養素を比較

魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず めふん和生菓子・和半生菓子類 くし団子 あん こしあん入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず めふん和生菓子・和半生菓子類 くし団子 あん こしあん入り単位
水分65.45015.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.3-3.3 g
たんぱく質16.93.813.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.50.40.1 g
コレステロール3000300 mg
脂質0.90.40.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.447.8-47.4 g
利用可能炭水化物(質量計)0.443.9-43.5 g
差引き法による利用可能炭水化物0.844.8-44 g
食物繊維総量01.2-1.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物0.445.4-45 g
有機酸0 g
灰分16.40.316.1 g
ナトリウム5800225778 mg
カリウム30043257 mg
カルシウム351322 mg
マグネシウム281315 mg
リン22050170 mg
6.80.76.1 mg
亜鉛1.50.51 mg
0.130.110.02 mg
マンガン0.030.4-0.37 mg
ヨウ素(Tr)0 μg
セレン2-2 μg
クロム1-1 μg
モリブデン39-39 μg
レチノール2500250 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量2500250 μg
ビタミンD20020 μg
α-トコフェロール0.40.10.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール00.6-0.6 mg
ビタミンK110 μg
ビタミンB1Tr0.04-0.04 mg
ビタミンB26.380.026.36 mg
ナイアシン2.70.52.2 mg
ナイアシン当量5.51.34.2 mg
ビタミンB60.070.050.02 mg
ビタミンB123300330 μg
葉酸60555 μg
パントテン酸0.910.270.64 mg
ビオチン0.8-0.8 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量14.70.114.6 g
備考別名: さけ(標準和名)、あきさけ、あきあじ 腎臓を塩辛にしたもの小豆こしあん入り 部分割合: 団子 8、あん 3 くしを除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク