魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず めふん と畜肉類 ぶた [その他] スモークレバーの栄養素を比較

魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず めふん畜肉類 ぶた [その他] スモークレバーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず めふん畜肉類 ぶた [その他] スモークレバー単位
水分65.457.67.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質24.9-24.9 g
たんぱく質16.929.6-12.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.54.5-4 g
コレステロール300480-180 mg
脂質0.97.7-6.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.42.9-2.5 g
利用可能炭水化物(質量計)0.42.9-2.5 g
差引き法による利用可能炭水化物0.810.3-9.5 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール00 g
炭水化物0.42.6-2.2 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分16.42.513.9 g
ナトリウム58006905110 mg
カリウム30028020 mg
カルシウム35827 mg
マグネシウム28244 mg
リン220380-160 mg
6.820-13.2 mg
亜鉛1.58.7-7.2 mg
0.130.92-0.79 mg
マンガン0.030.3-0.27 mg
ヨウ素4-4 μg
セレン81-81 μg
クロム1-1 μg
モリブデン190-190 μg
レチノール25017000-16750 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量25017000-16750 μg
ビタミンD200.919.1 μg
α-トコフェロール0.40.6-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK110 μg
ビタミンB1Tr0.29-0.29 mg
ビタミンB26.385.171.21 mg
ナイアシン2.718-15.3 mg
ナイアシン当量5.526-20.5 mg
ビタミンB60.070.66-0.59 mg
ビタミンB1233024306 μg
葉酸60310-250 μg
パントテン酸0.917.28-6.37 mg
ビオチン130-130 μg
ビタミンC010-10 mg
アルコール0 g
食塩相当量14.71.812.9 g
備考別名: さけ(標準和名)、あきさけ、あきあじ 腎臓を塩辛にしたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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