魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず すじこ と(だいこん類) 漬物 福神漬の栄養素を比較

魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず すじこ(だいこん類) 漬物 福神漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず すじこ(だいこん類) 漬物 福神漬単位
水分45.758.6-12.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2727 g
たんぱく質30.52.727.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量13.513.5 g
コレステロール5100510 mg
脂質17.40.117.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.90.9 g
利用可能炭水化物(質量計)0.80.8 g
差引き法による利用可能炭水化物8.429.4-21 g
食物繊維総量03.9-3.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.933.3-32.4 g
有機酸0 g
灰分5.55.30.2 g
ナトリウム19002000-100 mg
カリウム18010080 mg
カルシウム623626 mg
マグネシウム801367 mg
リン49029461 mg
2.71.31.4 mg
亜鉛2.20.12.1 mg
0.730.050.68 mg
マンガン0.070.15-0.08 mg
ヨウ素5-5 μg
セレン3-3 μg
クロム2-2 μg
モリブデン12-12 μg
レチノール6700670 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0100-100 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0100-100 μg
レチノール活性当量6708662 μg
ビタミンD47047 μg
α-トコフェロール110.110.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロールTr00 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンKTr7-7 μg
ビタミンB10.420.020.4 mg
ビタミンB20.610.10.51 mg
ナイアシン0.400.4 mg
ナイアシン当量60.55.5 mg
ビタミンB60.2300.23 mg
ビタミンB1254054 μg
葉酸1603157 μg
パントテン酸2.402.4 mg
ビオチン1.1-1.1 μg
ビタミンC909 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.85.1-0.3 g
備考別名: さけ(標準和名)、あきさけ、あきあじ 卵巣を塩蔵したもの原材料: だいこん、なす、なたまめ、れんこん、しょうが等 市販品の調味液を除去したもの0
可食部100g当たりの成分です。
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