魚類 （鮭・ます類） 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず すじこ と大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉（砂糖入り） 青きな粉の栄養素を比較
魚類 （鮭・ます類） 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず すじこと大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉（砂糖入り） 青きな粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 （鮭・ます類） 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず すじこ | 大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉（砂糖入り） 青きな粉 | 差 | 単位 | | 水分 | 45.7 | 3.3 | 42.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 27 | 17.5 | 9.5 | g | | たんぱく質 | 30.5 | 18.5 | 12 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 13.5 | 10.4 | 3.1 | g | | コレステロール | 510 | 0 | 510 | mg | | 脂質 | 17.4 | 11.4 | 6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.9 | 56.4 | -55.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.8 | 53.8 | -53 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 8.4 | 57.9 | -49.5 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 8.4 | -8.4 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.9 | 64.3 | -63.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 5.5 | 2.5 | 3 | g | | ナトリウム | 1900 | 1 | 1899 | mg | | カリウム | 180 | 980 | -800 | mg | | カルシウム | 62 | 80 | -18 | mg | | マグネシウム | 80 | 120 | -40 | mg | | リン | 490 | 340 | 150 | mg | | 鉄 | 2.7 | 3.9 | -1.2 | mg | | 亜鉛 | 2.2 | 2.3 | -0.1 | mg | | 銅 | 0.73 | 0.67 | 0.06 | mg | | マンガン | 0.07 | 1.38 | -1.31 | mg | | ヨウ素 | | 0 | 0 | μg | | セレン | | 2 | -2 | μg | | クロム | | 2 | -2 | μg | | モリブデン | | 230 | -230 | μg | | レチノール | 670 | 0 | 670 | μg | | α-カロテン | 0 | 2 | -2 | μg | | β-カロテン | 0 | 25 | -25 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 27 | -27 | μg | | レチノール活性当量 | 670 | 2 | 668 | μg | | ビタミンD | 47 | 0 | 47 | μg | | α-トコフェロール | 11 | 1.2 | 9.8 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.3 | -0.3 | mg | | γ-トコフェロール | Tr | 7.7 | -7.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 4.5 | -4.5 | mg | | ビタミンK | Tr | 28 | -28 | μg | | ビタミンB1 | 0.42 | 0.14 | 0.28 | mg | | ビタミンB2 | 0.61 | 0.14 | 0.47 | mg | | ナイアシン | 0.4 | 1.1 | -0.7 | mg | | ナイアシン当量 | 6 | 4.2 | 1.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.23 | 0.26 | -0.03 | mg | | ビタミンB12 | 54 | 0 | 54 | μg | | 葉酸 | 160 | 130 | 30 | μg | | パントテン酸 | 2.4 | 0.46 | 1.94 | mg | | ビオチン | | 15 | -15 | μg | | ビタミンC | 9 | (Tr) | 9 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 4.8 | 0 | 4.8 | g | | 備考 | 別名： さけ（標準和名）、あきさけ、あきあじ
卵巣を塩蔵したもの | 原材料材料配合割合：青きな粉1、上白糖1 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |