魚類 （鮭・ます類） 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず すじこ と調味料類 （だし類） 顆粒和風だしの栄養素を比較
魚類 （鮭・ます類） 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず すじこと調味料類 （だし類） 顆粒和風だしの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 （鮭・ます類） 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず すじこ | 調味料類 （だし類） 顆粒和風だし | 差 | 単位 | | 水分 | 45.7 | 1.6 | 44.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 27 | 26.8 | 0.2 | g | | たんぱく質 | 30.5 | 24.2 | 6.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 13.5 | 0.2 | 13.3 | g | | コレステロール | 510 | 23 | 487 | mg | | 脂質 | 17.4 | 0.3 | 17.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.9 | | 0.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.8 | | 0.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 8.4 | 28.6 | -20.2 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.9 | 31.1 | -30.2 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 5.5 | 42.8 | -37.3 | g | | ナトリウム | 1900 | 16000 | -14100 | mg | | カリウム | 180 | 180 | 0 | mg | | カルシウム | 62 | 42 | 20 | mg | | マグネシウム | 80 | 20 | 60 | mg | | リン | 490 | 260 | 230 | mg | | 鉄 | 2.7 | 1 | 1.7 | mg | | 亜鉛 | 2.2 | 0.5 | 1.7 | mg | | 銅 | 0.73 | 0.12 | 0.61 | mg | | マンガン | 0.07 | 0.09 | -0.02 | mg | | ヨウ素 | | 5 | -5 | μg | | セレン | | 74 | -74 | μg | | クロム | | 8 | -8 | μg | | モリブデン | | 1 | -1 | μg | | レチノール | 670 | 0 | 670 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 670 | 0 | 670 | μg | | ビタミンD | 47 | 0.8 | 46.2 | μg | | α-トコフェロール | 11 | 0.1 | 10.9 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | Tr | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | Tr | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.42 | 0.03 | 0.39 | mg | | ビタミンB2 | 0.61 | 0.2 | 0.41 | mg | | ナイアシン | 0.4 | 5.5 | -5.1 | mg | | ナイアシン当量 | 6 | 6.9 | -0.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.23 | 0.06 | 0.17 | mg | | ビタミンB12 | 54 | 1.4 | 52.6 | μg | | 葉酸 | 160 | 14 | 146 | μg | | パントテン酸 | 2.4 | 0.18 | 2.22 | mg | | ビオチン | | 3.8 | -3.8 | μg | | ビタミンC | 9 | 0 | 9 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 4.8 | 40.6 | -35.8 | g | | 備考 | 別名： さけ（標準和名）、あきさけ、あきあじ
卵巣を塩蔵したもの | 別名： 顆粒風味調味料
粉末製品を含む
顆粒だし
(100 g：155mL、100 mL：64g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |