魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず すじこ とケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り こしあんの栄養素を比較

魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず すじこケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り こしあんの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず すじこケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り こしあん単位
水分45.725.520.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質275.821.2 g
たんぱく質30.56.524 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量13.520.1-6.6 g
コレステロール51039471 mg
脂質17.421.3-3.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.946.2-45.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.842.9-42.1 g
差引き法による利用可能炭水化物8.444.6-36.2 g
食物繊維総量03.3-3.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.946.1-45.2 g
有機酸0 g
灰分5.50.64.9 g
ナトリウム19001301770 mg
カリウム18065115 mg
カルシウム622933 mg
マグネシウム801664 mg
リン49064426 mg
2.71.11.6 mg
亜鉛2.20.71.5 mg
0.730.10.63 mg
マンガン0.070.25-0.18 mg
ヨウ素3-3 μg
セレン9-9 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン20-20 μg
レチノール67048622 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン032-32 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量032-32 μg
レチノール活性当量67035635 μg
ビタミンD471.345.7 μg
α-トコフェロール112.48.6 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロールTr4.6-4.6 mg
δ-トコフェロール01.9-1.9 mg
ビタミンKTr9-9 μg
ビタミンB10.420.070.35 mg
ビタミンB20.610.090.52 mg
ナイアシン0.40.6-0.2 mg
ナイアシン当量61.84.2 mg
ビタミンB60.230.030.2 mg
ビタミンB12540.153.9 μg
葉酸16039121 μg
パントテン酸2.40.332.07 mg
ビオチン4.4-4.4 μg
ビタミンC909 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.80.34.5 g
備考別名: さけ(標準和名)、あきさけ、あきあじ 卵巣を塩蔵したもの部分割合:デニッシュペストリープレーン10、並練りあん70
可食部100g当たりの成分です。
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