魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず すじこ と海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬の栄養素を比較

魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず すじこ海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず すじこ海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬単位
水分45.754.7-9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2727 g
たんぱく質30.58.422.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量13.50.213.3 g
コレステロール51036474 mg
脂質17.40.417 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.90.9 g
利用可能炭水化物(質量計)0.80.8 g
差引き法による利用可能炭水化物8.45.62.8 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.95.4-4.5 g
有機酸0 g
灰分5.531.1-25.6 g
ナトリウム19007500-5600 mg
カリウム180250-70 mg
カルシウム624000-3938 mg
マグネシウム80530-450 mg
リン490200290 mg
2.71.71 mg
亜鉛2.22.4-0.2 mg
0.731.36-0.63 mg
マンガン0.074.43-4.36 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール670Tr670 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量670Tr670 μg
ビタミンD47047 μg
α-トコフェロール111.89.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロールTr0.2-0.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンKTr1-1 μg
ビタミンB10.420.10.32 mg
ビタミンB20.610.50.11 mg
ナイアシン0.42-1.6 mg
ナイアシン当量63.22.8 mg
ビタミンB60.230.070.16 mg
ビタミンB12542.251.8 μg
葉酸1607153 μg
パントテン酸2.40.262.14 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC909 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.819.1-14.3 g
備考別名: さけ(標準和名)、あきさけ、あきあじ 卵巣を塩蔵したものしおまねきの塩辛0
可食部100g当たりの成分です。
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