魚類 （鮭・ます類） 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず すじこ と魚類 あゆ 養殖 内臓 焼きの栄養素を比較
魚類 （鮭・ます類） 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず すじこと魚類 あゆ 養殖 内臓 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 （鮭・ます類） 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず すじこ | 魚類 あゆ 養殖 内臓 焼き | 差 | 単位 | | 水分 | 45.7 | 31.5 | 14.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 27 | | 27 | g | | たんぱく質 | 30.5 | 15.2 | 15.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 13.5 | 45.6 | -32.1 | g | | コレステロール | 510 | 260 | 250 | mg | | 脂質 | 17.4 | 52.3 | -34.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.9 | 0.4 | 0.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.8 | 0.4 | 0.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 8.4 | 7.1 | 1.3 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.9 | 0.4 | 0.5 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 5.5 | 0.6 | 4.9 | g | | ナトリウム | 1900 | 100 | 1800 | mg | | カリウム | 180 | 270 | -90 | mg | | カルシウム | 62 | 130 | -68 | mg | | マグネシウム | 80 | 9 | 71 | mg | | リン | 490 | 190 | 300 | mg | | 鉄 | 2.7 | 19 | -16.3 | mg | | 亜鉛 | 2.2 | 1.8 | 0.4 | mg | | 銅 | 0.73 | 0.15 | 0.58 | mg | | マンガン | 0.07 | 0.31 | -0.24 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 670 | 6000 | -5330 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | Tr | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | (Tr) | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 670 | 6000 | -5330 | μg | | ビタミンD | 47 | 8.6 | 38.4 | μg | | α-トコフェロール | 11 | 24 | -13 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.4 | -0.4 | mg | | γ-トコフェロール | Tr | 0.4 | -0.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | Tr | 16 | -16 | μg | | ビタミンB1 | 0.42 | 0.34 | 0.08 | mg | | ビタミンB2 | 0.61 | 0.68 | -0.07 | mg | | ナイアシン | 0.4 | 4.1 | -3.7 | mg | | ナイアシン当量 | 6 | 6.6 | -0.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.23 | 0.15 | 0.08 | mg | | ビタミンB12 | 54 | 7.8 | 46.2 | μg | | 葉酸 | 160 | 280 | -120 | μg | | パントテン酸 | 2.4 | 1.33 | 1.07 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 9 | 1 | 8 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 4.8 | 0.3 | 4.5 | g | | 備考 | 別名： さけ（標準和名）、あきさけ、あきあじ
卵巣を塩蔵したもの | 魚体全体を焼いた後、取り出したもの | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |