魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず イクラ と(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 クリームスタイルの栄養素を比較

魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず イクラ(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 クリームスタイルの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず イクラ(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 クリームスタイル単位
水分48.478.2-29.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質28.81.527.3 g
たんぱく質32.61.730.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11.70.511.2 g
コレステロール4800480 mg
脂質15.60.515.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.20.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.20.2 g
差引き法による利用可能炭水化物7.917-9.1 g
食物繊維総量01.8-1.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.218.6-18.4 g
有機酸0 g
灰分3.212.2 g
ナトリウム910260650 mg
カリウム21015060 mg
カルシウム94292 mg
マグネシウム951877 mg
リン53046484 mg
20.41.6 mg
亜鉛2.10.41.7 mg
0.760.040.72 mg
マンガン0.060.07-0.01 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール3300330 μg
α-カロテン019-19 μg
β-カロテン014-14 μg
β-クリプトキサンチン052-52 μg
β-カロテン当量050-50 μg
レチノール活性当量3304326 μg
ビタミンD44044 μg
α-トコフェロール9.10.19 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.3-0.3 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.420.020.4 mg
ビタミンB20.550.050.5 mg
ナイアシン0.10.8-0.7 mg
ナイアシン当量6.115.1 mg
ビタミンB60.060.030.03 mg
ビタミンB1247047 μg
葉酸1001981 μg
パントテン酸2.360.342.02 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC633 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.30.71.6 g
備考別名: さけ(標準和名)、あきさけ、あきあじ硝酸イオン: (0) g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク