魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず イクラ とでん粉 とうもろこしでん粉の栄養素を比較

魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず イクラでん粉 とうもろこしでん粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず イクラでん粉 とうもろこしでん粉単位
水分48.412.835.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質28.828.8 g
たんぱく質32.60.132.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11.70.711 g
コレステロール4800480 mg
脂質15.60.714.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.294.9-94.7 g
利用可能炭水化物(質量計)0.286.3-86.1 g
差引き法による利用可能炭水化物7.986.3-78.4 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.286.3-86.1 g
有機酸0 g
灰分3.20.13.1 g
ナトリウム9101909 mg
カリウム2105205 mg
カルシウム94391 mg
マグネシウム95491 mg
リン53013517 mg
20.31.7 mg
亜鉛2.10.12 mg
0.760.040.72 mg
マンガン0.060.06 mg
ヨウ素1-1 μg
セレンTr0 μg
クロム1-1 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール3300330 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量3300330 μg
ビタミンD44044 μg
α-トコフェロール9.19.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.4200.42 mg
ビタミンB20.5500.55 mg
ナイアシン0.100.1 mg
ナイアシン当量6.1Tr6.1 mg
ビタミンB60.0600.06 mg
ビタミンB1247047 μg
葉酸1000100 μg
パントテン酸2.3602.36 mg
ビオチン0.1-0.1 μg
ビタミンC606 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.302.3 g
備考別名: さけ(標準和名)、あきさけ、あきあじ別名: コーンスターチ (100 g:200 mL、100 mL:50 g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク