魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず イクラ と調味料類 (その他) キムチの素の栄養素を比較

魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず イクラ調味料類 (その他) キムチの素の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず イクラ調味料類 (その他) キムチの素単位
水分48.458.2-9.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質28.85.323.5 g
たんぱく質32.65.327.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11.70.810.9 g
コレステロール4803477 mg
脂質15.6114.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.213-12.8 g
利用可能炭水化物(質量計)0.212.6-12.4 g
差引き法による利用可能炭水化物7.921.6-13.7 g
食物繊維総量03.6-3.6 g
糖アルコール0.1-0.1 g
炭水化物0.226-25.8 g
有機酸1.1-1.1 g
灰分3.29.4-6.2 g
ナトリウム9103600-2690 mg
カリウム210350-140 mg
カルシウム942965 mg
マグネシウム953164 mg
リン53052478 mg
21.30.7 mg
亜鉛2.10.31.8 mg
0.760.120.64 mg
マンガン0.060.16-0.1 mg
ヨウ素1900-1900 μg
セレン11-11 μg
クロム18-18 μg
モリブデン6-6 μg
レチノール33017313 μg
α-カロテン0100-100 μg
β-カロテン01500-1500 μg
β-クリプトキサンチン0940-940 μg
β-カロテン当量02100-2100 μg
レチノール活性当量330190140 μg
ビタミンD44044 μg
α-トコフェロール9.12.96.2 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.4-0.4 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK08-8 μg
ビタミンB10.420.040.38 mg
ビタミンB20.550.110.44 mg
ナイアシン0.11.6-1.5 mg
ナイアシン当量6.11.94.2 mg
ビタミンB60.060.31-0.25 mg
ビタミンB12470.246.8 μg
葉酸100892 μg
パントテン酸2.360.22.16 mg
ビオチン3.7-3.7 μg
ビタミンC606 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.39.3-7 g
備考別名: さけ(標準和名)、あきさけ、あきあじ0
可食部100g当たりの成分です。
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