魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず イクラ と調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング サウザンアイランドドレッシングの栄養素を比較

魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず イクラ調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング サウザンアイランドドレッシングの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず イクラ調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング サウザンアイランドドレッシング単位
水分48.444.14.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質28.80.228.6 g
たんぱく質32.60.332.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11.738.1-26.4 g
コレステロール4809471 mg
脂質15.639.2-23.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.212.1-11.9 g
利用可能炭水化物(質量計)0.211.9-11.7 g
差引き法による利用可能炭水化物7.913.4-5.5 g
食物繊維総量00.4-0.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物0.212.8-12.6 g
有機酸0.6-0.6 g
灰分3.23.10.1 g
ナトリウム9101200-290 mg
カリウム21032178 mg
カルシウム94787 mg
マグネシウム95392 mg
リン5309521 mg
20.11.9 mg
亜鉛2.10.12 mg
0.760.020.74 mg
マンガン0.060.010.05 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン1-1 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール3304326 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン042-42 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量043-43 μg
レチノール活性当量3308322 μg
ビタミンD440.143.9 μg
α-トコフェロール9.15.23.9 mg
β-トコフェロール00.5-0.5 mg
γ-トコフェロール022-22 mg
δ-トコフェロール04.2-4.2 mg
ビタミンK072-72 μg
ビタミンB10.42(Tr)0.42 mg
ビタミンB20.550.010.54 mg
ナイアシン0.10.10 mg
ナイアシン当量6.10.25.9 mg
ビタミンB60.060.020.04 mg
ビタミンB1247(Tr)47 μg
葉酸100397 μg
パントテン酸2.360.052.31 mg
ビオチン0.8-0.8 μg
ビタミンC624 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.33-0.7 g
備考別名: さけ(標準和名)、あきさけ、あきあじ0
可食部100g当たりの成分です。
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