魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず イクラ と調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング フレンチドレッシング 分離液状の栄養素を比較

魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず イクラ調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング フレンチドレッシング 分離液状の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず イクラ調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング フレンチドレッシング 分離液状単位
水分48.447.80.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質28.8028.8 g
たんぱく質32.6(Tr)32.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11.730.6-18.9 g
コレステロール4801479 mg
脂質15.631.5-15.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.211.4-11.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.211.3-11.1 g
差引き法による利用可能炭水化物7.913.4-5.5 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール00 g
炭水化物0.212.4-12.2 g
有機酸1.9-1.9 g
灰分3.26.3-3.1 g
ナトリウム9102500-1590 mg
カリウム2102208 mg
カルシウム94193 mg
マグネシウム95(Tr)95 mg
リン5301529 mg
2(Tr)2 mg
亜鉛2.1(Tr)2.1 mg
0.7600.76 mg
マンガン0.0600.06 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン(Tr)0 μg
レチノール3300330 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量3300330 μg
ビタミンD44044 μg
α-トコフェロール9.145.1 mg
β-トコフェロール00.4-0.4 mg
γ-トコフェロール018-18 mg
δ-トコフェロール03.4-3.4 mg
ビタミンK054-54 μg
ビタミンB10.42(Tr)0.42 mg
ビタミンB20.55(Tr)0.55 mg
ナイアシン0.1(Tr)0.1 mg
ナイアシン当量6.10.16 mg
ビタミンB60.06(Tr)0.06 mg
ビタミンB1247(Tr)47 μg
葉酸1000100 μg
パントテン酸2.3602.36 mg
ビオチン(Tr)0 μg
ビタミンC606 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.36.3-4 g
備考別名: さけ(標準和名)、あきさけ、あきあじ0
可食部100g当たりの成分です。
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