魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず イクラ と調味料類 (トマト加工品類) トマトケチャップの栄養素を比較

魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず イクラ調味料類 (トマト加工品類) トマトケチャップの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず イクラ調味料類 (トマト加工品類) トマトケチャップ単位
水分48.466-17.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質28.81.227.6 g
たんぱく質32.61.631 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11.70.111.6 g
コレステロール4800480 mg
脂質15.60.215.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.224.3-24.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.224-23.8 g
差引き法による利用可能炭水化物7.925.9-18 g
食物繊維総量01.7-1.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.227.6-27.4 g
有機酸1.2-1.2 g
灰分3.23.9-0.7 g
ナトリウム9101200-290 mg
カリウム210380-170 mg
カルシウム941678 mg
マグネシウム951877 mg
リン53035495 mg
20.51.5 mg
亜鉛2.10.21.9 mg
0.760.090.67 mg
マンガン0.060.11-0.05 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン4-4 μg
クロム4-4 μg
モリブデン9-9 μg
レチノール3300330 μg
α-カロテン01-1 μg
β-カロテン0510-510 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0510-510 μg
レチノール活性当量33043287 μg
ビタミンD44044 μg
α-トコフェロール9.127.1 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.420.060.36 mg
ビタミンB20.550.040.51 mg
ナイアシン0.11.5-1.4 mg
ナイアシン当量6.11.74.4 mg
ビタミンB60.060.11-0.05 mg
ビタミンB1247Tr47 μg
葉酸1001387 μg
パントテン酸2.360.32.06 mg
ビオチン5.2-5.2 μg
ビタミンC68-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.33.1-0.8 g
備考別名: さけ(標準和名)、あきさけ、あきあじ(100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク