魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず イクラ とケーキ・ペストリー類 ショートケーキ 果実なしの栄養素を比較

魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず イクラケーキ・ペストリー類 ショートケーキ 果実なしの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず イクラケーキ・ペストリー類 ショートケーキ 果実なし単位
水分48.43513.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質28.86.422.4 g
たんぱく質32.66.925.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11.713.8-2.1 g
コレステロール480140340 mg
脂質15.615.20.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.244.6-44.4 g
利用可能炭水化物(質量計)0.241.7-41.5 g
差引き法による利用可能炭水化物7.943.6-35.7 g
食物繊維総量00.6-0.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物0.242.3-42.1 g
有機酸(Tr)0 g
灰分3.20.62.6 g
ナトリウム910(Tr)910 mg
カリウム21025185 mg
カルシウム94589 mg
マグネシウム95392 mg
リン53014516 mg
20.11.9 mg
亜鉛2.10.12 mg
0.760.020.74 mg
マンガン0.060.1-0.04 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム1-1 μg
モリブデン6-6 μg
レチノール330130200 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン028-28 μg
β-クリプトキサンチン04-4 μg
β-カロテン当量028-28 μg
レチノール活性当量33063267 μg
ビタミンD441.442.6 μg
α-トコフェロール9.10.68.5 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK06-6 μg
ビタミンB10.420.050.37 mg
ビタミンB20.550.150.4 mg
ナイアシン0.10.2-0.1 mg
ナイアシン当量6.11.84.3 mg
ビタミンB60.060.040.02 mg
ビタミンB12470.446.6 μg
葉酸1001981 μg
パントテン酸2.360.531.83 mg
ビオチン8.5-8.5 μg
ビタミンC606 mg
アルコール00 g
食塩相当量2.302.3 g
備考別名: さけ(標準和名)、あきさけ、あきあじデコレーションケーキを含む(果実などの具材は含まない。) スポンジとクリーム部分のみ 部分割合: スポンジケーキ 3、ホイップクリーム 10
可食部100g当たりの成分です。
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