魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず イクラ と(バター類) 無発酵バター 食塩不使用バターの栄養素を比較

魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず イクラ(バター類) 無発酵バター 食塩不使用バターの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず イクラ(バター類) 無発酵バター 食塩不使用バター単位
水分48.415.832.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質28.80.428.4 g
たんぱく質32.60.532.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11.777-65.3 g
コレステロール480220260 mg
脂質15.683-67.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.20.6-0.4 g
利用可能炭水化物(質量計)0.20.6-0.4 g
差引き法による利用可能炭水化物7.96.31.6 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.20.20 g
有機酸0 g
灰分3.20.52.7 g
ナトリウム91011899 mg
カリウム21022188 mg
カルシウム941480 mg
マグネシウム95293 mg
リン53018512 mg
20.41.6 mg
亜鉛2.10.12 mg
0.760.010.75 mg
マンガン0.060.010.05 mg
ヨウ素3-3 μg
セレンTr0 μg
クロム00 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール330780-450 μg
α-カロテン01-1 μg
β-カロテン0190-190 μg
β-クリプトキサンチン03-3 μg
β-カロテン当量0190-190 μg
レチノール活性当量330800-470 μg
ビタミンD440.743.3 μg
α-トコフェロール9.11.47.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK024-24 μg
ビタミンB10.4200.42 mg
ビタミンB20.550.030.52 mg
ナイアシン0.1Tr0.1 mg
ナイアシン当量6.10.16 mg
ビタミンB60.06Tr0.06 mg
ビタミンB12470.146.9 μg
葉酸100199 μg
パントテン酸2.360.082.28 mg
ビオチン0.3-0.3 μg
ビタミンC606 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.302.3 g
備考別名: さけ(標準和名)、あきさけ、あきあじ別名: 無塩バター0
可食部100g当たりの成分です。
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