魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 新巻き 焼き とパッションフルーツ 果汁 生の栄養素を比較

魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 新巻き 焼きパッションフルーツ 果汁 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 新巻き 焼きパッションフルーツ 果汁 生単位
水分59.582-22.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質24.124.1 g
たんぱく質29.30.828.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.55.5 g
コレステロール95095 mg
脂質7.90.47.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.14.1-4 g
利用可能炭水化物(質量計)0.14-3.9 g
差引き法による利用可能炭水化物7.713.4-5.7 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.116.2-16.1 g
有機酸2.8-2.8 g
灰分3.20.62.6 g
ナトリウム8305825 mg
カリウム480280200 mg
カルシウム44440 mg
マグネシウム361521 mg
リン30021279 mg
1.70.61.1 mg
亜鉛0.60.40.2 mg
0.080.080 mg
マンガン0.030.1-0.07 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01100-1100 μg
β-クリプトキサンチン016-16 μg
β-カロテン当量01100-1100 μg
レチノール活性当量(Tr)89-89 μg
ビタミンD25025 μg
α-トコフェロール10.20.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.220.010.21 mg
ビタミンB20.240.090.15 mg
ナイアシン7.71.95.8 mg
ナイアシン当量13211 mg
ビタミンB60.520.180.34 mg
ビタミンB126.306.3 μg
葉酸4086-46 μg
パントテン酸1.80.631.17 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC116-15 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.102.1 g
備考別名: さけ(標準和名)、あきさけ、あきあじ 切り身別名: くだものとけいそう 全果に対する果汁分: 30 %0
可食部100g当たりの成分です。
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